Emily Skye FIT: Workout App para iPhone

Emily Skye FIT: Revisión de la aplicación de entrenamiento

Emily Skye FIT es una aplicación gratuita de salud y fitness desarrollada por Loup Pty Ltd. Ofrece entrenamientos, planes de comidas y consejos de expertos para ayudar a las mujeres a alcanzar sus objetivos de fitness. La aplicación cuenta con más de 600 entrenamientos, incluyendo 7 programas de ejercicios especializados para mujeres, y más de 500 recetas aprobadas por dietistas que cubren desayuno, almuerzo, cena, snacks y postres para toda la semana.

Una de las principales características de la aplicación son los programas y desafíos de entrenamiento dedicados, como el Booty Challenge, Abs to the Core, Upper Body Blast y Body Sculpt. La aplicación también ofrece programas FIT Pregnancy y FIT Post-Pregnancy, con más de 130 entrenamientos seguros para el embarazo, consejos de nutrición y asesoramiento prenatal experto para los tres trimestres.

Emily Skye FIT ofrece una comunidad de Facebook de apoyo, consejos exclusivos y meditaciones y consejos de expertos en salud mental, convirtiéndola en una herramienta completa para las mujeres que quieren desarrollar fuerza, mantenerse activas durante el embarazo y recuperar fuerza después del parto. La aplicación ofrece una prueba gratuita de 7 días con planes de suscripción disponibles por 1, 3 o 12 meses.